venerdì 25 gennaio 2013
La Tecnica del Pomodoro è un metodo di gestione del tempo creato da Francesco Cirillo . Può essere utilizzato per qualsiasi tipo di compito e consente di visualizzare il tempo come un valido alleato nella realizzazione di ciò che si vuole fare.
focus booster è un timer digitale pomodoro per implementare la Tecnica del Pomodoro in modo più rapido ed efficiente possibile. Usalo con facilità e senza fronzoli di concentrarsi sulle cose che sono importanti, ignorando le distrazioni.
Ci sono cinque passaggi per implementare questa tecnica:
- decidere il compito da svolgere
- impostare il pomodoro (timer) a 25 minuti
- lavorare sul compito fino a che si raggiunge il tempo stabilito, registrare lo stato di attività
- prendersi una pausa breve (5 minuti)
- ogni quattro "Pomodori" prendere una pausa più lunga (15-20 minuti).
